박정수, 배우 정경호 아버지 정을영 PD와 24년 사실혼…그동안 몰랐던 진실

72세 박정수의 건강과 동안 비결, 우리가 배울 수 있는 모든 것

🌟 간단소개

2025년 6월, MBN과 채널S의 프로그램 ‘전현무계획2’에 출연한 배우 박정수 씨가 화제입니다. 72세라는 나이가 믿기지 않을 만큼 젊은 외모와 건강한 몸을 유지하고 있어 많은 시청자들에게 놀라움과 감탄을 자아냈죠. 그렇다면 박정수 씨의 동안 미모와 건강 비결은 무엇일까요?

📌 목차

• 박정수, 어떻게 이렇게 젊을 수 있을까?
• 풍성한 머리카락 관리법
• 꾸준한 운동 루틴
• 건강한 마인드가 주는 긍정의 힘
• 정을영 PD와의 사랑 이야기
• 우리에게 주는 교훈
• Q&A
• 나의 생각

1. 박정수, 어떻게 이렇게 젊을 수 있을까?

전현무가 “10년 전 얼굴이랑 똑같다”고 말할 정도로 박정수 씨는 세월을 거스른 외모를 자랑합니다. 이에 “내가 방부제냐”고 웃으며 받아치지만, 사실 그녀의 비결은 ‘방부제 미모’가 아닌 철저한 자기관리였습니다.

“70대 넘으면 진짜 관리 안 하면 티 나요. 그래서 염색, 파마는 기본이고, 요즘은 영양도 많이 줘요.” 그녀의 말 한마디, 한마디에 진심이 담겨 있었습니다.

2. 풍성한 머리카락 관리법

곽튜브도 깜짝 놀란 리얼 헤어

함께 출연한 유튜버 곽튜브가 감탄한 부분 중 하나는 바로 박정수 씨의 '진짜 머리숱'. “이거 다 진짜 머리냐?”라는 질문에 웃으며 “그럼요. 다 내 머리에요~”라고 답하던 모습이 인상 깊었죠.

꾸준한 두피·모발 케어 루틴

• 주기적인 염색과 파마
• 헤어 에센스와 두피 세럼 사용
• 영양 공급용 팩, 트리트먼트 필수

특히 나이 들수록 빠지는 머리카락을 방지하려면 두피 건강부터 챙기는 게 중요하다고 박정수 씨는 강조합니다.

3. 꾸준한 운동 루틴

일주일 3회, 철저한 운동 계획

박정수 씨는 필라테스 1회, PT 2회를 일주일에 빠짐없이 7~8년 이상 실천 중이라고 밝혔습니다. “걸음이 빠르고, 100m도 뛸 수 있다”는 자신감은 하루 아침에 나온 게 아니죠.

운동 루틴 예시

• 월요일: 필라테스 (균형감각, 근육이완)
• 수요일: PT (근력 중심)
• 금요일: PT (유산소+하체)

무엇보다 중요한 건 ‘꾸준함’. 젊은 시절부터 운동을 하던 그녀는 지금도 같은 열정으로 자신을 단련하고 있었습니다.

4. 건강한 마인드가 주는 긍정의 힘

외모와 건강을 유지하기 위한 노력은 결국 마음에서 시작됩니다. 박정수 씨는 “누가 날 약올리면 못 참는다. 발끈한다”고 말했지만, 그 안엔 열정과 살아있음이 녹아 있었습니다.

“결혼도 남이 시켜서 하는 거 아니에요. 정말 이 사람 아니면 안 되겠다 싶을 때 하는 거죠.” 이처럼 자신의 삶을 스스로 책임지며 살아가는 태도는 젊음을 유지하는 또 다른 비결이었습니다.

5. 정을영 PD와의 러브스토리

사실혼 관계로 24년을 함께한 정을영 PD와의 이야기도 박정수 씨 삶에 중요한 영향을 줬습니다. 처음엔 “약 올리더라”고 했지만, 그게 사랑의 시작이었죠.

두 사람은 법적으로 결혼하지 않았지만 누구보다 깊은 신뢰와 애정을 바탕으로 동반자의 길을 걷고 있습니다.

6. 우리에게 주는 교훈

나이 들어서도 아름답고 건강할 수 있다는 사실을 박정수 씨는 몸소 보여줍니다. 핵심은 아주 단순하죠.

• 꾸준함: 운동, 식습관, 외모관리의 기본
• 자기 사랑: 자기 자신을 아끼는 삶
• 긍정적인 태도: 무언가에 ‘발끈’할 수 있는 열정

그녀처럼 살기 위해선 단 하루라도 내 몸과 마음을 소홀히 해서는 안 됩니다.

7. Q&A

Q. 박정수처럼 관리하려면 뭘 시작해야 하나요?

A. 가장 쉬운 건 일주일 1회 필라테스부터 시작하는 것입니다. 그다음은 PT나 두피케어, 식단 조절까지 확대해 보세요.

Q. 정을영 PD와는 왜 결혼을 하지 않았나요?

A. 두 분은 ‘법적 형식’보단 ‘마음의 결합’을 더 중요시했습니다. 오히려 더 단단한 신뢰를 쌓은 모습입니다.

Q. 70세 넘어서도 PT가 가능할까요?

A. 가능합니다. 오히려 이 시기에 근력을 기르지 않으면 낙상의 위험도 커지기에 꼭 필요한 습관입니다.

8. 이 글에 대한 나의 생각

박정수 씨의 삶을 보면서 많은 생각이 들었습니다. 나이 드는 걸 두려워하지 않고, 오히려 자신의 모습을 더 사랑하게 되는 나이가 있다는 걸 깨달았어요. 우리는 나이가 들수록 외모나 체력의 변화에 흔들릴 수 있지만, 결국 자기 자신을 돌보는 사람이 진짜 아름다움을 유지한다고 느꼈습니다. 오늘부터라도 나 자신을 조금 더 아껴주기로 결심하게 됩니다.

 

 

 

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